女性一旦懷孕就會有很多事情需要注意, 不僅是生活習慣必須變得規律起來, 同時還有一些別的問題需要注意, 甚至吃什麼, 什麼能吃, 都是我們應該關注的話題, 今天就跟大家來聊一聊孕婦能吃排骨燉冬瓜嗎?大家以前或許都沒有想過這個問題的答案吧, 可是這個也是需要孕婦們需要注意的問題呢!大家一定要聽好哦!
孕婦能不能喝冬瓜排骨湯?孕婦可以喝冬瓜排骨湯, 但是要適量。
冬瓜性涼而味甘, 能消熱解毒、利尿消腫, 止渴除煩, 對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。
特點:此湯味道清淡, 利於清熱。
功效:具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。 適應證:適用于濕熱內盛所致的飲食積滯、大便溏瀉、小便短黃、頭目眩暈等。
孕婦可以吃冬瓜, 因為冬瓜有利尿消腫、清胃降火的功能, 而且含有大量的蛋白質、粗纖維、鈣和鐵等營養物質, 且冬瓜含糖量極低, 進食後不但不會攝入過多營養, 還能幫助去掉體內的脂肪, 吃得再多也不怕發胖。 冬瓜味道鮮美, 可紅燒也可熬湯喝。 但冬瓜性寒, 孕婦最好少吃。
在炎熱的夏季多吃些冬瓜, 不但解渴消暑、利尿、還可使人免生疔瘡。 冬瓜的含鈉極少, 是慢性腎鹽水腫、營養不良性水腫、孕期水腫的消腫佳品。 夏天出汗多, 孕婦胃口較差,
1、妊娠早期最好少吃冬瓜, 不要連冬瓜皮一起熬湯喝, 因為此時正是羊水生成的時期, 冬瓜連皮煮湯喝的話會有很強的利尿效果, 孕婦喝了後容易大量排尿流失水分, 導致羊水過少。
2、孕婦吃冬瓜時最好選擇沒有切開的小冬瓜, 回家自己切了煮著吃。 有些孕婦喜歡把生冬瓜連皮榨汁喝, 能起到很好的消暑作用。 但市場上賣的冬瓜大多是切開的冬瓜片, 上面附著很多細菌, 而且有些冬瓜已經放了很久。 如果吃買回的冬瓜片一定要仔細清洗乾淨, 挖去冬瓜籽削皮後才能進行烹煮, 要熟透才能吃。
原來孕婦能吃排骨燉冬瓜嗎這個問題確實值得大家注意呢!不僅是冬瓜這種有涼性的食物孕婦們應該少吃,