子宮肌瘤常見於30-50歲的中年婦女之中， 主要表現症狀有使得患者月經發生改變、產生疼痛、腫塊、腹部壓迫感， 甚至會有可能導致不孕。 所以應該在日常生活中加強自我防治， 以遠離子宮肌瘤。
女人應怎樣自我防治子宮肌瘤
女性自我防治子宮肌瘤， 在生活中要調節飲食， 應該多吃含蛋白質、維生素的食物。 如果月經量過多， 要多吃富含鐵質的食物， 以防止缺鐵性貧血。
在夫妻生活中， 要做好避孕， 杜絕人工流產的可能， 因為人工流產次數多會導致子宮肌瘤， 因此夫妻雙方應積極採取避孕措施， 儘量避免或減少人工流產次數。
由於子宮肌瘤或很多其他婦科疾病初期症狀都不很明顯， 可能婦科檢查時才能被發現， 所以定期去醫院檢查非常重要， 以便及時的進行治療。 如果發現了子宮肌瘤， 一般應3-6個月複查一次， 如肌瘤增大較明顯， 出血嚴重， 則應進行手術治療。
最後， 女性自我防治子宮肌瘤還要保持樂觀的心態， 快樂自信的生活， 這對於任何婦科疾病的防治與康復都是大有裨益的， 及時排解心中的壓力和抑鬱， 釋放不開心的因數， 讓健康常相伴！
