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高血壓患者怎樣自我調理？
高血壓病常由不良生活方式而引發，中醫強調“起居有常”，高血壓病患者必須自我調理，改善生活方式而達到“起居有常”的境界。 1．心情舒暢 怒和憂是情緒波動的主要大敵。所謂的舒暢就要制怒和解憂，生活和工...
2017-02-17 -
冠心病需要怎樣自我調養
方法步驟： 01 1首先要說的就是體重了，如果有肥胖的患者就要注意了，因為你體內的脂肪會影響心臟的工作。所以說控制體重是一定要去做的。不宜過多地飽食，並通過體力活動、鍛煉來減輕體重，務使達到較理想...
2016-08-22 -
焦慮恐懼怎樣自我調試
方法步驟： 02 二是要學會放鬆。焦慮恐懼是因為你的精神處於緊張的狀態，這樣高度緊張讓你身體有所反應，你就會焦慮恐懼，所以你要學會去放鬆心情，讓自己可以坦然去面對所有的一切。 01 一是...
2015-04-12 -
男人毛孔粗大的4種原因 怎樣自製縮毛孔面膜
男性和女性在體質等各方面上都會存在很大的差異，因此大家在面對不同的人群時更是要採取不同的方法來保養自己的皮膚，特別是男性皮膚都是比較粗糙的，所以要及時的找出其原因來，那麼，男人毛孔粗大的4種原因...
2017-02-07 -
怎樣自製補水面膜，美容達人來教你
肌膚絕對是缺少不了補水的，只有注重補水保濕，才可以讓肌膚更加的光滑白皙和水潤，那麼在生活當中，我們也可以自己動手製作一些補水面膜，比如黃瓜面膜，菊花美白麵膜都有很好的補水美膚效果。 一、...
2017-02-15 -
怎樣自測你的胃好嗎
怎樣自測你的胃好嗎 四季養生閱讀配圖 Q：您是否有過胃部反酸感覺? 從不：0分;1~2次/月：4分;1~2次/周：8分;3~5次/周：12分;6次以上/周：16分 Q：您是否有過上腹部疼痛或...
2017-02-23 -
女人怎樣自查卵巢囊腫 良性卵巢囊腫怎樣治療
卵巢囊腫通過腹部視診、觸診一般能查清子宮及腫塊的境界，腹部檢查亦極重要。那麼，女人怎樣自查卵巢囊腫？良性卵巢囊腫怎樣治療？生育年齡的婦女最容易發生的卵巢囊腫是卵巢的功能性囊腫，它是由於卵巢本身或藥物...
2016-11-21 -
男性健康常常這樣自查不可少！
許多男性因成天忙於工作或為家務事所拖累，平時很少抽出時間到醫院去檢查身體。一般的小病小災也是能忍則忍，能拖就拖，以致釀成大病時才匆匆忙忙走進醫院，結果白白錯過了治療的最佳時機。 其實，任何...
2016-10-10 -
怎樣自測“傷寒”或“副傷寒”病
傷寒及副傷寒是傷寒及副傷寒桿菌（沙門氏菌）引起的消化道傳染病，主要的表現為持續性發熱，玫瑰疹，肝脾腫大等特徵，可有腸出血、腸穿孔等合併症。 本病也多發生在夏秋季節，有與傷寒病人的接觸歷史，持續發熱...
2017-03-05 -
怎樣自測絛蟲病？
絛蟲病是由豬絛蟲或牛絛蟲的成蟲在人的小腸中寄生所引起的，主要是吃了未煮熟的含有絛蟲囊尾蚴的豬肉或牛肉，或是吃了污染了豬絛蟲卵的食物，蟲卵內的六鉤蚴穿過腸壁到腦、皮下、肌肉等處發育成囊尾蚴引起了囊蟲病...
2017-03-05 -
遇到突發事件怎樣自我調適
生活中處處充滿意外，大家還記得泰坦尼克號的沉沒嗎？誰能說那不是一個意外呢。地震、泥石流等自然災害，搶劫、車禍等人為突發事件，無處不在的意外在周圍威脅著我們的生命健康，而當這些事情真正發生的時候，...
2013-02-17 -
在職場中怎樣自我激勵
準備一張小卡，每天至少寫下3件讓你感到驕傲的事情。這裡指的不是你今天又接到一筆多大的案子，而是當你已經付出百分之百的努力去準備，即使最後提案並沒有通過，也應該寫下來鼓勵自己。如果你真的想不出來自...
2013-05-13 -
慢性咽炎怎樣自我調養
慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎症。病程較長， 症狀頑固而不易治癒，主要病變多發生于中年人。發生原因是急性喉炎治療不夠徹底而反復發作轉為慢性，或因慢性鼻炎、鼻竇炎，以及物理、化學等因...
2017-03-06 -
焦慮症怎樣自我調節
首先要樂天知命，知足常樂。其次是要保持心理穩定，不可大喜大悲，要心寬，凡事想得開，要使自己的主觀思想不斷適應客觀發展的現實。不要企圖讓客觀事物納入自己的主觀思維軌道，那不但是不可能的，而且極易誘發焦...
2017-03-06 -
怎樣自查癌症早期症狀
大多數癌症的早期並無明顯症狀，以至於常常會延誤最佳的治療時機。怎樣在早期能夠及時的發現癌症的早期症狀呢？ 50歲以上的人群一年做一次胃鏡可發現早期胃癌 林先生一大早就來到義診現場，他今年57...
2013-07-20 -
3個時刻口臭最嚴重 怎樣自查口臭
口臭嚴重影響了一個人的形象和交際，甚至會造成個人的孤僻、不自信等心理疾病。你知道嗎，口臭其實也分不同的類型，針對所屬類型，對症下藥，才能儘快去除口臭。口臭也分種類生理性口氣這種口臭指人們在生活中產生...
2016-03-28 -
怎樣自查孩子得了中耳炎
當人們的耳朵出現了問題也是需要採取措施，在這些上面也是要做好瞭解，尤其是對於中耳炎這種較為常見的疾病出現以後也是要採取好的方法進行檢查，清楚了這些同樣是比較重要的，那麼，怎樣自查孩子得了中耳炎?下...
2016-10-19 -
子宮肌瘤怎樣自查呢
子宮肌瘤對女性的傷害是很大的，子宮肌瘤雖然是一個良性的腫瘤，但是對女性的傷害是很大的，尤其是較大的肌瘤，會影響女性以後的生育的。那麼，子宮肌瘤怎樣自查呢？一般說來肌瘤大小在2CM以上就建議手術治療，...
2016-11-08 -
女性口臭4大危害 怎樣自查口臭
口臭的危害都有哪些呢？口臭是一種很常見的情況，一旦出現口臭，不僅尷尬而且會影響自己的社交，重度口臭患者甚至可能引發其他疾病。下面，小編和大家一起來瞭解口臭的危害。 口臭的四大危害 1、重度口臭患者...
2015-07-29 -
患有糖尿病腎病怎樣自查
很多人都是在得了糖尿病腎病之後，很嚴重的時候才到醫院進行檢查，主要原因是因為不知道怎麼對糖尿病腎病自查，所以才延誤了去醫院接受治療的時候，下面我們就來為大家介紹患者怎麼樣對糖尿病腎病自查。 對於...
2010-11-11
