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子宮肌瘤的飲食宜忌

子宮肌瘤是我們日常生活中比較常見的女性疾病, 為了治療這個疾病, 在飲食上也是需要注意一些的。 尤其飲食上的一些宜忌, 這就更加得注意了。 下面一起來看看子宮肌瘤在飲食上的宜忌吧。

子宮肌瘤吃那些對身體好?

1、子宮肌瘤患者應多吃五穀雜糧如玉米、豆類, 也可經常吃一些常吃充裕營養的乾果類食物, 如花生、芝麻、瓜子等。 另日常中的茶飯准點定量, 防止暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡, 最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物,

如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等, 海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。 現代科學認為, 常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度, 避免體內鹼性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

4、維持低脂肪茶飯, 多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

子宮肌瘤最好不要吃那些食物?

1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。

2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

飲食宜忌, 對於疾病患者來說是非常重要的, 所以上面的講述對於子宮肌瘤患者而言, 將是一個巨大的幫助。 在飲食上做好了, 才能夠儘快擺脫這個麻煩的問題,

儘快的恢復健康。

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