在患有腎結石這種疾病的時候， 醫生都會建議患者在日常飲食當中不要食用含大量草酸的食物。 這是為什麼呢?草酸這種營養物質會對腎結石患者造成什麼樣的影響呢?患者是否還需要注意其他飲食問題?
1、平時應 多飲 水， 養成飲水習慣。
因為多飲水可增加 尿量 ， 稀釋尿中的結晶， 使其容易排出體外。 同時， 即使已形成的細小 結石 ， 也可及早被從尿液中沖刷出去。 有學者指出， 最好每天飲水2500毫升以 上， 維持尿色清淡。 如果當地的水源含 鈣 量較高的話， 更應注意先經軟化 後 再飲用， 最好飲用磁化水。
2、不要大吃大喝， 限制營養過剩。
因為大吃大喝多會造成高蛋白、高糖和高 脂肪 飲食， 這樣會增加結石形成的危險性。 平時應適當多吃些 粗糧 和素食。
3、避免吃含草酸較高的食物。
如果是結石患者， 結石治癒以後， 對於草酸鹽結石患者， 為了預防結石復發， 應避免吃含草酸較高的食物， 如 菠菜 、 甜菜 、香菇、土豆、粟子、濃紅 茶 、咖啡、可哥、巧克力、 柿子 和 楊梅 等， 如果是 尿酸 鹽的患者， 應注意儘量少吃含尿酸較高的食物， 如動物內臟、海產品、咖啡、可哥、紅茶、巧克力和 花 生等。
腎結石患者除了要注意自己的日常飲食之外， 還需要注意自己的日常飲用水是否含有太多的雜質。 例如， 如果日常飲用水含有大量鈣質的話， 那麼為了患者的身體健康，
