腎如果出現問題患上了腎結石的話， 那麼給我們整個的家庭帶來的都是很多的麻煩。 為了治好患者的病， 我們的家人朋友們真是絞盡腦汁， 那麼腎結石的患者在飲食上需要注意些什麼呢?現在就讓我們一起來看下專家的建議。
腎結石有若干種類， 一旦醫師確認你的結石種類， 改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發病。 下列食物有助於減少復發的機會。
腎結石要多吃一、多喝水
不論你的結石屬於哪一類， 最重要的預防之道是提高水分的攝取量。 水能稀釋尿液， 並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。
腎結石要多吃二、多攝入高纖維素食品
適當的多吃芹菜、全麥、蔬菜、豆類、麥麩等食品， 可以減少結晶在體內的沉積， 從而減少結石形成的機會， 有利於預防腎結石的復發。
腎結石要多吃三、補充維生素A
維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質， 它也有助於阻礙結石復發。 健康的成年人， 一天需攝取5， 000單位的維生素A。 一杯胡蘿蔔便能提供10， 055 Iu的維生素A。 其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
維生素A的具體使用劑量最好先經由醫師同意， 不可隨意提高使用劑量。
腎結石多吃四、補充營養素
1、氧化鎂或氯化鎂
每天500毫克。 減少鈣的吸收。 研究發現每日服用鎂， 可減少90％的復發率。 因為鎂和鈣一樣， 皆可與草酸結合。 但與草酸鈣不同的是， 草酸鎂較不會形成疼痛的結石。
2、維生素B6
10毫克， 每天2次。 與鎂並用時， B6能減少尿液中的草酸鹽， 這是腎結石中常見的礦物鹽。
3、蛋白質分解酵素
用量依照產品指示， 兩餐之間使用。 幫助消化正常。
4、 維生素A乳劑或膠囊25000IU。 治療受結石損壞的尿道襯膜。
腎結石患者想要儘快的恢復健康， 就需要我們在飲食上更加格外的注意。 患者要增加一些纖維含量豐富的食物， 例如芹菜， 豆類都是很不錯的選擇。 另外患者朋友們在日常的時候更是要多喝水， 希望腎結石的患者都能儘快恢復健康。
