十要：
頭要常梳、面要常擦、目要常轉、耳要常揉、齒要常叩、
津要常咽、腹要常摩、腰要常動、足要常搓、性要常動。
十忌：
忌晨裸頭、忌濕地久坐、忌汗出扇風、忌冷著汗衣、忌憋尿便、
忌燙澡、忌蹲便、忌獨腳穿褲、忌頭部急轉、忌熬夜不眠。
十傷：
久視傷眼、久行傷筋、久坐傷腰、久臥傷氣、憂極傷心、
多食傷胃、久立傷骨、遇悲傷肺、暴怒傷肝、久聽傷神。
十少十多：
少肉多菜、少說多做、少鹽多醋、少糖多果、少衣多浴、
少酒多水、少食多嚼、少車多行、少慮多笑、少藥多練。
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乳腺增生的原因和危害有哪些呢？
1.定期檢查;以便早期發現，及時治療。 2.堅持服藥;該病屬於嚴重的內分泌失調，病變組織對藥物的敏感性差，腫塊消失慢，治療時間長，有時需要內服藥物六個月到一年才起效。 3.手術全切除;為局部病變者最... [詳細答案]
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引起前列腺增生的原因有哪些
1)過度的性☆禁☆生☆禁☆活和手☆禁☆淫，使性☆禁☆器官充血，前列腺組織因持久鬱血而增大。 (2)前列腺慢性炎症未徹底治癒，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺組織充血而增生。 (3)經常酗酒或長期飲酒，嗜食辛辣等刺激性食... [詳細答案]
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患者有腦部點位積水病變，懷疑是腦膜瘤，一般來說有症狀的腦膜瘤都是因為對腦產生壓迫，顱內壓有增高的情況。1.脫水降顱內壓，如甘露醇。甘油果糖等。2.如果有手術禁忌證，那可以試用伽瑪刀等治療，有可能會使... [詳細答案]
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