病理
原發性痛經
病因目前尚未完全明瞭。 是指初潮不久後即出現痛經, 有時與精神因素密切相關。 也可能由於子宮肌肉痙攣性收縮, 導致子宮缺血而引起痛經。 多見於子宮發育不良、宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度屈曲, 使經血流出不暢, 造成經血滯留, 從而刺激子宮收縮引起痛經。 有的在月經期, 內膜呈片狀脫落, 排出前子宮強烈收縮引起疼痛, 排出後症狀減輕, 稱膜性痛經。 原發性痛經多能在生育後緩解。
繼發性痛經
多見於生育後及中年婦女, 因盆腔炎症、腫瘤或子宮內膜異位症引起。 內膜異位元症系子宮內膜組織生長於子宮腔以外,
根據統計, 大約有10%左右的年輕女性必須每月忍受嚴重的經痛, 許多人因此被迫要休假好幾天, 除了吃藥以外, 現在有科學家開始研究能否經由飲食或其它自然方法, 來減緩經期的疼痛
一項研究發現, 婦女降低脂肪攝取並且多吃蔬菜水果, 可能能夠降低經痛痛苦度與縮短經痛期天數。
醫生表示, 有兩種可能的學理可以支援這種研究結果,
其二是, 富含纖維的蔬菜水果飲食會增加體內荷爾蒙結合蛋白的量(hormone binding protein), 所以血中的雌性素濃度就變得較低, 因為許多雌性素都被結合白所帶走, 所以, 降低了雌性素也就隨即降低前列腺素的量, 經痛自然會減緩
研究結果發現, 當這些婦女的飲食改成低脂與高纖蔬果, 所經歷的經痛程度與天數都減少, 顯示天然的飲食改變可能是一種非醫藥性的良好緩解經痛方法。