枸杞綠茶的功效主要有哪些

經常食用枸杞對眼睛是很好的， 有明目的功能， 同時還具有其它的一些功效， 很多人喜歡把枸杞、綠茶放到一起飲用， 從而增強其功效， 那麼枸杞綠茶的功效主要有哪些呢?根據飲食的原理把枸杞綠茶搭配一起的， 是否有科學的依據呢?帶著眾多的疑問， 我們一起來瞭解下面的文章。

綠茶和枸杞都很有營養， 綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等， 多項實驗證明， 綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。 常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長， 降血脂、降血壓， 防止心血管疾病，

還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。

枸杞性平、味甘， 具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效， 很多保健養生的藥物中都含有枸杞。 枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素， 還含有多種亞油酸。

眼睛的乾澀酸痛大多數由兩個原因造成。 一種是淚液不足。 另一種是由於眨眼的次數不夠多而誘發淚液加快蒸發。 可以採用飲寫綠茶枸杞子的方式來緩解這些症狀。 因為枸杞子和綠茶， 都含有較豐富的胡蘿蔔素和維他命元素。 綠茶與枸杞子的結合， 不僅能夠抵抗電腦的輻射還能緩解眼睛的乾澀可謂一舉兩得。

綠茶和枸杞都很有營養， 綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等， 具有清除自由基、延緩衰老、預防癌症等多項功效。

枸杞性平、味甘， 具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效， 很多保健養生的藥物中都含有枸杞。 不過， 這種看上去健康的搭配， 其實卻不太合理。

綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用， 對人體很有益處。 有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。 但是， 綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用， 會吸附枸杞中的微量元素， 生成人體難以吸收的物質。 餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞， 雖然綠茶的量比較少， 但也不宜多喝。 可以上午喝綠茶， 開胃、醒神;下午泡飲枸杞， 可以改善體質、有利安眠。

枸杞綠茶的功效主要有哪些呢?本文分析了枸杞綠茶的功效， 從文章中發現了兩種物體是不能放到一起食用的，

分開後的效果會更好。 如果確實要加在一起， 可在裡面加入其它的一些茶進行搭配， 可緩解其不好的表現。 大家通過藥物調理身體時， 最好根據醫生的建議搭配， 不可私自亂用， 避免對身體造成損傷。