如今， 越來越多的女性享受並追捧“骨感美”， 但實際上， 減肥過度導致女性體重過輕會引發大量的健康問題， 不但對本人健康有影響， 懷孕時還會對寶寶健康造成影響。
體重對骨骼及大腦有影響
所謂適當的體重， 其資料並非一成不變， 會隨著人年齡的變化而產生一定差異， 以BMI（肥胖指數）作為參考的話， 在19-23的範圍內即為正常。 18.5以下則視為體重過輕， 需要進行一定的增肥工作。
專家指出， 過瘦的女性可能出現各種健康問題。 “首先， 過瘦的女性可能因為營養不良而出現生理方面的停滯， 即使很年輕的女性也容易出現各種更年期症狀，
女性分泌的雌激素與大腦中的神經傳導物質血清素之間有緊密聯繫， 營養不足可能導致雌激素分泌減少， 進而導致血清素數量減少， 出現焦躁不安、抑鬱等精神上的問題與疾病。
過瘦女性易致新生兒體重降低
過瘦不但會給女性自身健康帶來影響， 還會在懷孕時殃及腹中的胎兒。 其中最典型的結果就是低體重新生兒的數量增加。
專家表示， 新生兒的平均體重在3KG左右為正常、合適的體重， 但過瘦的女性容易生下3KG以下的胎兒， 新生兒的體重在2.5KG的話就需要在恒溫箱中觀察胎兒狀態一段時間。
據稱， 在第二次世界大戰過後，
同樣， 採取激烈的減肥方式暴瘦也會對母子健康造成破壞。 專家表示：“大多數女性都崇尚骨感美， 但實際上， 平衡均衡地攝入膳食， 適當地進行， 堅持進行散步等輕運動來燃燒脂肪才是保持體重的正確方式。 ”
