妊娠嘔吐中醫謂之惡阻， 這是大多數婦女妊娠期常見的疾患， 嚴重的可使孕婦迅速消瘦， 或誘發其它疾病。 用食療方法來治療妊娠嘔吐可收到良效。
食療偏方一：陳皮生薑飲
取陳皮5-10克， 切成細絲， 生薑15克切片， 白糖適量， 共同放入茶杯內， 沖沸水當茶飲。
食療偏方二：薑絲煎蛋
雞蛋2只。 薑切絲約2湯匙或適量， 鹽少許。 油1湯匙， 放下薑絲炒香鏟起。 燒熱钁、下油1湯匙， 打開雞蛋放下钁中， 慢火煎至半凝固時， 放下半份薑絲， 灑下少許鹽， 招摺半月形， 煎至兩面黃色鏟起上碟。 餘下雞蛋1只與半份薑絲的做法同上。 祛風暖胃，
食療偏方三：糯米生薑飲
取糯米250克， 生薑汁10毫升。 將糯米與薑汁同炒至糯米爆裂， 然後研成細末， 用溫開水調成稀粥， 每次2湯匙， 早晚各1次。
食療偏方四：鯉魚姜砂湯
取鯉魚1條， 重250克以上， 去鱗及內臟， 再將砂仁10克搗碎， 生薑15克切片， 放入鯉魚腹內， 加水燉熟， 分次在一天內吃完。
以上幾款緩解孕期嘔吐的食療偏方， 選用哪種偏方， 應諮詢醫生， 聽取醫生建議。
