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孕吐原因排名前三甲 心理療法緩解孕吐不適
一如很多電視劇的情節——古裝劇是太醫一把脈就“娘娘有喜”，現代劇是捂嘴一干嘔就保准懷孕！的確，懷孕的喜訊往往伴隨著早孕反應的最大症狀之—“孕吐”而來的。那麼為什麼會有孕吐的現象呢？孕吐原因排名前三甲...
2017-01-24 -
學會這些可以緩解孕期腹脹痛苦
方法步驟： 01 少食產氣的食物 准媽媽感覺自己狀況嚴重時，要少吃些容易產氣的食物，例如豆類、蛋類、油炸食物、土豆等，還有一些辛辣刺激的食物，可吃些蘇打餅乾、高纖餅乾等中和胃酸。 02 ...
2016-12-16 -
4個妙招緩解孕期焦慮症
方法步驟： 01 求知解惑，找專業醫生。如今，瞭解知識的途徑越來越多，有些孕媽咪對於孕期注意事項一知半解，通過網路瞭解的東西也未必準確，因此，當孕媽咪對胎兒的發育產生某些疑惑的時候，不妨多去求教于...
2015-09-02 -
如何緩解孕期便秘？
方法步驟： 01 增加膳食纖維的攝入。膳食纖維主要就是雜糧、蔬菜、水果之類的。如芹菜、糙米、麥片、全麥麵包、冬棗、香蕉、蘋果等等。 02 每天喝足量的水。水可以促進便便的排出，所以每天一...
2016-11-30 -
緩解孕期心理壓力辦法
【導讀】女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力，這些壓力如何不及時消除，不僅會影響孕媽媽的健康，而且還會累及胎兒健康。那麼孕期心理壓力大如何緩解呢?下面，尋醫問藥小編關於緩解孕期心理壓力提出幾個建議。...
2014-07-17 -
緩解孕期壓力的建議
女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力，這些壓力如何不及時消除，不僅會影響孕媽媽的健康，而且還會累及胎兒健康。那麼孕期心理壓力大如何緩解呢？下面，尋醫問藥小編關於緩解孕期心理壓力提出幾個建議。 好好...
2014-04-05 -
緩解孕期腰酸背痛的方法
孕婦腰痛的原因腹部沉重，不能保持正確的姿勢，腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。說來，人用兩條腿走路以後，腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢，或者莫如說，引起腰痛是理所當然。因懷孕...
2016-04-27 -
緩解孕期水腫的食譜推薦
據研究表明80%以上的孕婦在懷孕期間都會出現不同程度水腫的現象，孕期水腫該怎麼辦呢?孕期水腫吃什麼好?孕期去除水腫的食譜有嗎?下面小編為大家推薦幾款適合孕期去除水腫的食譜， 希望對大家有所幫助哦。...
2017-02-27 -
四式瑜伽改善孕期不適情況
【導讀】四式瑜伽改善孕期不適情況，懷孕期間容易有孕期疲勞、下身水腫、失眠等不適症狀，這時可以做一些簡單的孕婦瑜伽來幫助進行孕期保健，緩解孕期各種不舒服。但要注意應在懷孕4個月後進行，以免動胎氣，一...
2015-05-03 -
孕婦水腫怎麼緩解 7種方法緩解孕期水腫
很多准媽媽在懷孕中期開始發現自己睡覺之前，腳會有點腫脹，好像長胖似的。孕婦水腫是正常的現象，而腳腫就是孕婦水腫之中的其中一種。雖然這是正常現象，但是這給孕婦們的日常生活帶來了不小的影響。因此，及...
2016-07-08 -
緩解孕期的早孕反應
早孕反應強烈的女性，飲食要尤其注意。下面介紹一些孕期飲食小竅門，可以緩解孕期的早孕反應。1、控制餐廳溫度，儘量使自己感到涼爽，可以減輕噁心的感覺。2、用微波爐烹調，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減...
2017-01-05 -
孕婦瑜伽 可幫孕婦緩解孕期不適減輕壓力
孕婦可以練瑜伽嗎?孕婦練瑜伽有什麼好處?今天小編就為大家介紹一些孕婦練孕婦瑜伽的好處，以及一些適合孕婦的一些瑜伽動作，如果你是正在待產的孕婦，就趕緊來學學吧! 孕婦瑜伽的好處 瑜伽的好處：身...
2013-05-17 -
經期瑜伽視頻教程 緩解經期不適
很多MM都有經期不適，經痛等問題，有什麼辦法治療痛經呢?其實，做瑜伽就能夠有效地緩解經期不適。讓小編教你一套經期瑜伽視頻教程，在痛經的時候做做經期瑜伽動作，輕鬆緩解痛經，每個月的特殊日子也像平時一...
2017-03-07 -
緩解孕期不適的孕婦運動
近年來，隨著計劃生育的深入人心，讓很多家庭對這唯一的一個小寶寶是關懷備至，很多老人從女兒或者兒媳剛懷孕開始就無微不至的照顧，甚至有些連工作都辭掉了就專心的在家待產，生怕孩子有什麼閃失。殊不知不運動...
2014-01-09 -
孕期嘔吐怎麼辦？怎樣緩解孕吐不適？
孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就噁心。食欲徹底消失了，體重也下降了，讓...
2016-03-30 -
緩解孕期不適的14個妙招
1、 抵制噁心。 醫生提示：儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則噁心會更嚴重。 媽媽偏方：整個孕期，我每天都覺得噁心。後來發現聞到生薑能舒服點，於是裝在袋子裡一小塊，每天聞一...
2011-07-28 -
緩解孕期不適的食療偏方
噁心、食欲不振：維生素B1和檸檬酸 大部分准媽媽在孕早期都會有伴隨噁心、嘔吐、食欲不振的害喜反應，還有少部分人會將這種狀況貫穿整個孕期始末。尤其到了酷夏時節可能會更嚴重。 小編建議：孕媽要...
2014-05-05 -
哪些動作可緩解孕期不適
孕婦上班族養生：五部位運動緩解不適症狀：1、腳踝；2、手肘；3、腰部；4、頸部；5、腰部。 因為社會競爭的壓力，女性不得不在職場上和男人展開競爭，而孕婦在懷孕期間也要挺著肚子上班。這些孕婦上班...
2012-09-26 -
孕期不適感要如何緩解
孕期孕媽會感到許多的不適，這是因為孕期身體的變化很大，隨著孕期的推後，身體的負荷也越重，那麼如何緩解孕期這些不適呢? 1.肋骨疼 原因：由於子宮長大將肋骨上推導致。 專家支招：將雙臂向頭...
2013-10-07 -
准爸爸幫准媽媽拍拍“助孕穴”，可緩解孕期諸多不適
准媽媽們在享受著將為人母的喜悅的同時，也承受著一家的痛苦。懷孕之後，身體的負擔加重，經常會出現各種各樣的不適症狀。孕吐、頭痛、失眠、抽筋、腰酸背痛等症狀會為准媽媽們平添許多煩惱。要想平安度過孕期，准...
2015-12-04
