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冬瓜鴨子的做法是什麼啊

鴨子的做法有很多, 當然吃法也是同樣的很多種, 無論是紅燒的還是爆炒的口感不一樣吃起來味道也不一樣, 但是它的營養價值是不變的, 鴨子好吃不僅在於它的樣式多, 關鍵是加入不同的配菜就可以使做出來的菜具有色香味俱全, 比如冬瓜燒鴨子, 下面我們一起來學習一下它的具體製作方法吧.

方法:1. 將鴨肉洗淨瀝幹, 斬成塊;冬瓜去皮洗淨切成約2釐米厚的方塊;生薑切片, 蔥切段, 青紅椒切塊。

2. 鍋內放入適量水, 涼水放入鴨塊, 加入幾片生薑與蔥段, 再放入少許料酒, 焯燙至鴨塊變色後撈出,

用清水沖洗淨表面的血沫, 瀝幹水分。

3. 熱鍋內放入少許油, 放入鴨塊, 炒至鴨塊變色出油。 放入薑、蔥、八角、花椒、桂皮、丁香、陳皮等調味料翻炒。

4. 放入料酒、老抽、生抽, 炒勻上色。

5. 加入沒過鍋中鴨塊的熱水, 蓋上鍋蓋, 大火燒開後轉中小火煮至鍋內只剩三分之一時放入冬瓜, 加鹽, 翻炒均勻後, 小火燜至冬瓜熟

6. 再加入青紅椒塊, 大火翻炒時青紅椒塊熟即可。

小貼士

1、喜歡辣味的, 可以放些幹紅椒哦。

2、炒鴨肉時要少放油, 中小火慢慢翻炒至鴨肉收縮出油。

3、青紅椒是為了點綴一下, 這個可以根據個人的愛好添加。

鴨肉比豬肉好很多, 吃鴨肉不會擔心有脂肪的堆積, 對於處在減肥期的朋友們既可以解饞又可以給身體補充點營養, 對於老年人可以經常食用些鴨肉,

這樣對我們的身體好處是非常多的, 比如可以預防些小疾病, 對於女性朋友來說, 鴨肉還可以幫助我們補血不氣的。

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