很多人在經期期間都是非常痛苦的， 需要進行泡腳， 這樣可以緩解痛經的程度。 那麼大家瞭解什麼東西泡腳對於緩解痛經有説明， 希望下面的內容可以説明大家多多瞭解。
1、艾葉泡腳
功效：本品芳香、苦燥辛散， 能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛， 為婦科要藥。 用治脘腹冷痛， 經寒不調， 宮冷不孕等證， 艾葉浴艾葉有理氣血， 逐寒濕， 止血， 安眠， 溫經的功效。
方法：取新鮮艾葉30~50G， 在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘， 取出艾葉加水調至適宜水溫即可。
2、紅花泡腳
功效：氣香行散、活血通徑、散瘀止痛。
方法：古人常有於血在體內時， 常加紅花一小把， 紗布包煮開可用一天兩次泡腳， 適用活血能經， 祛瘀止痛， 入血分具有活血通經， 祛瘀止痛的功效。 主治痛經、經閉、瘀滯腹痛。
3、花椒泡腳
功效：能祛除裡寒， 扶助陽氣。 因而善散陰寒之氣， 助元陽之不足， 利氣行水。 還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。
4、中草藥泡腳
功效：中草藥適合痛經的女性和腳幹、皮膚乾燥的人， 具有活血化淤作用。 如白芍、益母草、當歸、艾葉等。
5、生薑泡腳
功效：腳涼怕冷， 用生薑一塊（像棗大這麼一塊薑）用刀拍扁， 紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開， 再加一勺鹽泡腳。
6、醋泡腳
功效：在溫熱水中加些醋， 每天睡前用其浸泡雙腳，
