睡覺時聽音樂，聽力損害更明顯

污染導致耳聾逐漸增多

耳鼻喉科專家介紹， 導致耳聾的因素很多， 包括耳毒性藥物、遺傳、雜訊、感染和疾病等。 近年來， 因環境雜訊污染導致耳聾的人數逐漸增多， 根據WHO統計， 在人類所有的致聾病因中， 雜訊僅次於衰老， 排在第二， 約占37%。 常見的雜訊包括以下幾種：工業雜訊， 如工業生產中的機器轉動、震動產生的機械性雜訊；交通雜訊， 鳴笛音、火車行駛的雜訊等；社會生活雜訊， 舞廳、迪廳的樂器演奏音， 家用洗衣機空調的雜訊等。

隨身聽音量不宜過90分貝

減少雜訊對人體的危害最積極的方法就是儘量遠離噪音源。

在噪音環境下要採取耳部隔音保護措施， 戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防聲器材、一般在80分貝雜訊環境長期工作應配用簡便耳塞；90分貝以上時必須使用防護工具。 簡便者可用棉花塞緊外耳道口， 再塗抹凡士林， 其隔音值可達30分貝。