大家都知道運動有很多好處， 例如保持身體健康， 提高身體免疫能力， 改善焦慮， 憂慮等， 但是對於運動的量我們也要保持適度， 對於牛皮癬患者而言， 尤其是少年， 適度的運動對恢復健康也有著重要的輔助作用， 讓我們瞭解一下少年膿皰型牛皮癬運動的具體事項。
牛皮癬要適度運動。 凡事都要有一個度， 做好適可而止， 牛皮癬患者的運動也不例外。 牛皮癬患者應根據自己的病情和階段選擇適宜的運動。 近日有科學研究表明， 適當的運動， 例如慢跑， 散步， 打羽毛球等， 是可以減少牛皮癬病人身體上的皮損的，
一般銀屑病患者的血液粘滯度一般較高， 血液流動緩慢， 易造成微循環障礙， 繼而發生銀屑病病理改變。 而運動可提高肺攝取氧氣的能力， 促進血液迴圈， 還可減少血清膽固醇含量， 增強機體的免疫功能， 所以說銀屑病患者適當地運動會減少皮損。
採用“運動出汗”的方法， 對冬季型銀屑病患者自秋末開始在保暖的情況下每天在室內、室外或原地慢跑， 以微微出汗為宜， 並維持三十分鐘， 結果收到較好的效果， 部分患者的皮損完全消退。 由此可見， 適宜、適量的運動有利於銀屑病病情緩解。
治療牛皮癬的運動療法：需要注意的是， 由於銀屑病的皮屑脫落， 丟失了大量蛋白質，
