對於女性而言, 喝紅糖水, 喝紅豆粥是非常有益於身體健康的。 不但能起到補血, 還能排毒養顏, 有多重功效呢。 不過據小編所知, 紅糖紅豆放一塊兒熬成粥滋味也是相當不錯的, 那麼這種粥應該怎麼做呢?小編搜集了關於紅糖紅豆粥的一些做法, 下面大家隨著小編一起來瞭解一下吧。
做法一:
材料:紅豆、紅棗
調料:紅糖
1、紅豆洗淨準備好。
2、紅棗洗淨去核。
3、紅豆倒入壓力鍋中。
4、把紅棗倒入壓力鍋中。
5、加入足量的清水, 加蓋煲至上汽後轉中小火煲40分鐘關火。
6、紅糖利用余溫至溶化, 可以熱食, 也可以放涼後入冰箱冷藏。
做法二:
1、準備好食材:飯豆。
2、準備好食材:紅豆。
3、準備好食材:眉豆。
4、準備好食材:紅糖。
5、三種豆子洗乾淨泡水4小時。
6、入高壓鍋加水, 大火上汽轉小火15分鐘。
7、關火排氣後盛出食用。
做法三:
主料:紅豆, 水, 紅糖
1、紅豆浸泡過夜 放入電壓力鍋內煮爛。
2、煮好的紅豆晾涼, 放入料理機打成泥。
3、依次打好全部的紅豆。
4、倒入炒蒸鍋中, 加入適量紅糖。
5、十五分鐘後, 香噴噴的紅糖紅豆粥就完成啦。
做法四:
1、主料:紅豆 100克
輔料:棗(幹)25克, 紅豆50克, 仙鶴草10克
調料:紅糖30克
1、將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;
2、用紗布將仙鶴草包好;
3、大棗去核浸泡;
4、將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;
5、加水煮成稀粥, 最後撒上糖調味即可。
紅糖紅豆粥味道不但美味, 而且多吃有益於身體健康,