黑木耳炒肉絲是我們最常見的一種家常菜, 幾乎每家每戶都會經常吃。 因為黑木耳的好處可多了。 它雖然是一種食用菌, 像蘑菇一樣, 但它含有的營養十分豐富, 不但蛋白質高, 而且還號稱人體的清道夫。 那麼黑木耳炒肉絲的做法究竟有哪些呢?下面大家隨小編一起來看一看, 學一學吧。
做法一:
主料:200g黑木耳300g豬肉100g青杭椒
製作步驟:
1、黑木耳、青杭椒、紅杭椒。
2、豬肉切成絲。 用鹽、澱粉、料酒攪拌均勻。
3、黑木耳、青杭椒、紅杭椒都切成絲。
4、炸肉絲。
5、爆炒黑木耳和青椒(紅杭椒和紅杭椒)。
6、放鹽小半勺後翻炒幾下, 放白糖一大勺後再炒幾下,
做法二:
木耳肉絲的原料:黑木耳、豬肉
木耳肉絲的配料:芹菜、辣椒、蒜、薑、香油、鹽、味精
製作步驟:
1、 黑木耳溫水泡洗乾淨(注意看看泡黑木耳的水有沒有明顯的變色, 以防添加色素), 並多次沖洗備用。 芹菜切條, 青紅辣椒對切, 蒜切片, 薑絲少許。 肉切絲加鹽, 味精勾芡備用(勾芡的目的在於保持鮮肉嫩度)。
2、 大火, 油燒8成熟, 下肉, 翻炒到變色。
3、 放芹菜、辣椒, 快速翻炒2分鐘。
4、 加黑木耳, 翻炒2分鐘, 加鹽和味精, 可視自己喜好, 不放味精。
做法三:
主料:黑木耳, 肉絲, 青杭椒, 黃豆鼓
製作步驟:
1、黑木耳、青杭椒、紅杭椒。
2、豬肉切成絲。 用鹽、澱粉、料酒攪拌均勻。
3、黑木耳、青杭椒、紅杭椒都切成絲。
4、炸肉絲。
5、爆炒黑木耳和青椒(紅杭椒和紅杭椒)。
6、放肉絲。
7、放鹽小半勺後翻炒幾下, 放白糖一大勺後再炒幾下, 放雞精, 即可。
以上是小編的三種製作方法, 是不是看上去很簡單呢?不但做起來簡單容易上手, 而且口味非常好吃。 小編建議炒這道菜最好選用爆炒, 這樣味道全部出來了。 不過這道菜雖然好吃, 可不是每個人都適合多吃, 比如孕婦就不能多吃呢。