-
薏米的功效薏米紅豆粥怎麼做
近幾年來，隨著人們對食療養生的重視，薏米的美白作用逐漸被提及。可是薏米到底該怎麼吃才最好呢？有人 拿薏米粉做面膜，有人用薏米來煮粥，薏米甚至多次出現在港片中，有祛濕的不錯功效，可是到底薏米是何方神...
2013-11-16 -
教您綠豆粥怎麼煮_綠豆粥要煮多久合適
導讀：綠豆粥怎麼煮又要煮多久合適？消暑就吃綠豆粥，然而許多朋友覺得煮綠豆粥的時間不好把握。綠豆粥要煮多久?下面四季養生網為你介紹綠豆粥要煮多久。 綠豆粥的做法 1、先把綠豆洗乾淨(不乾淨的情況下)...
2017-03-10 -
綠豆粥怎麼煮 教你煮清涼爽口的綠豆粥
夏天是個燥熱的季節，這個時候，人們都喜歡煮綠豆湯或者綠豆粥晾涼來吃，清爽可口，清熱解毒，那麼你知道綠豆粥怎麼煮嗎?知道綠豆粥怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家詳細的介紹一下綠豆粥的做法，供大家參考...
2016-05-06 -
綠豆粥怎麼煮
粥的營養價值很高，它對人體營養補充都是有著很好的幫助作用，所以對粥的選擇，也是可以根據自己的喜愛進行，那粥的種類很多，不同的粥含有的營養元素不同，例如說蔬菜粥，它含有的維生素和氨基酸很多，在提高人...
2014-04-18 -
薏仁紅豆粥怎麼做好吃
薏仁和紅豆吃了對身體都非常的好，這兩種食物人們做得最多的就是用來熬粥吃，而薏仁和紅豆在醫學讓還是有一定的藥用價值，很多人的疾病都會選擇這個紅豆和薏仁來對症的給自己治療，薏仁和紅豆在市場上的價格還是...
2016-01-04 -
黑米黑豆黑芝麻紅豆粥怎麼做？
黑芝麻，黑米，黑豆，這樣的黑類食物，對人體是有很多好處的，大家應該都有一些印象，主要的功效是能夠益脾養胃，對肝臟也有一定的好處，而且能夠有效的幫助毛髮生長，很多人平時自己都會在家配合著紅豆，一起做...
2015-09-12 -
紅棗花生紅豆粥怎麼做？
好久不見，今天小編為大家帶來一款健康粥，紅豆花生紅棗粥，很多的朋友也都是喝過它，效果也是會非常好，平常的時候多喝一些還可以起到很好養生的作用，它是一款很好的補腦、健腦保健粥，老少皆宜，對於即將高考...
2015-09-14 -
黑芝麻紅豆粥怎麼做？
說到紅豆大家都不陌生，應該每個人都吃過。許多人在早餐的時候，可能會買上一碗紅豆粥喝。紅豆粥對女性來說，不僅能夠美容養顏，還能促進腸道排毒，對小孩和老人來說有利於消化。因此它是適合所有人群吃的，黑芝...
2015-09-14 -
桂圓紅豆粥怎麼做？
追求美食的潮流還沒有被遺棄，但是現在的人們對於健康營養的要求越來越高了。桂圓本身就是一種營養價值很高的水果,而紅豆也是營養物質中不可或缺的一類食材，如果，將這兩樣放在一起，做成粥一定會別有風味，會...
2015-09-15 -
花生紫米紅豆粥怎麼做？
花生紫米紅豆粥在飲食界有很高的營養價值，但是做法卻是簡單易行的呢。做花生紫米紅豆粥需要準備花生，紫米，紅豆，山藥等食材，準備好之後提前將花生、紫米、紅豆浸泡在水中，大概需要泡半天的時間的左右，然後...
2015-09-15 -
板栗紅豆粥怎麼做呢？
我們為了維持身體正常的需要，一日三餐是必不可少的。而在三餐的飲食中，我們許多人都習慣最少喝上一次的粥。粥的種類非常多，比如甜的、鹹的等等，而且不同的粥有不同的營養，而且還可以起到調節身體的作用。如...
2015-09-16 -
冰糖紅豆粥怎麼做？
冰糖是小孩們最喜愛的糖類，每一個小孩子都愛在嘴裡含上一顆。冰糖和紅豆遇到一起那不就是孩子們的最愛了嗎?小孩子不僅愛喝，而且對成人的身體有很大的好處，平常吃飯的時候煮上一碗紅豆粥是何等的享受，紅豆裡...
2015-09-23 -
電飯煲做紅豆粥怎麼樣？
很多人都喜歡喝紅豆粥，小編在家做紅豆粥的時候都是用的高壓鍋做的，有的人會用電鍋做很多東西，就像蛋糕都能做出來，以前也看到有人做可樂雞翅也可以做出來，不過紅豆很難熟透，做的時候時間一定要控制好，下面...
2015-09-23 -
薏米紅豆粥怎麼喝減肥呢
在現實生活中薏米紅豆粥是一道家常粥品，做法簡單口味獨特非常適合現代人們的口味，薏米紅豆粥可以有效緩解人體貧血的情況，也可以祛除體內多餘的濕氣，對身體非常好，這道粥老少皆宜，尤其是適合女性美容養顏，...
2015-09-28 -
薏米紅豆粥怎麼熬呢
薏米紅豆粥是日常生活中經常見到的粥品，味道十分甘甜，也可以當做甜品甜湯都可以食用，其中有濃郁的紅豆的香氣，十分可口，也可以解渴，紅豆也可以有效的改善貧血，改善面部氣色，對於心腦血管疾病患者也非常適...
2015-09-28 -
薏米紅豆粥怎麼做減肥呢
薏米紅豆粥是大家在日常生活中經常食用的一款粥，選用的食材是由薏米和紅豆熬制而成的薏米紅豆粥，口味獨特，湯汁十分香甜，透著紅豆的香氣，薏米和紅豆可以有效的消除水腫，可以祛除身體當中的濕氣，也可以減肥...
2015-09-28 -
綠豆粥怎麼煮不變色呢
在日常生活當中熬綠豆粥的時候總是會因為火候把綠豆煮的變色，變色的綠豆粥其中的營養成分就會流失，這樣綠豆粥就沒有那麼高的綠豆營養成分，綠豆的解暑效果也會流失一半，是一件令人頭疼的事情，那麼綠豆粥怎麼...
2015-09-28 -
紅豆粥怎麼才能煮爛啊？
紅豆是很多女人都喜歡的一種食物，因為紅豆可以補血，而且還可以消腫，所以很多女生都會自己做紅豆粥來喝，經常喝紅豆粥還可以讓自己的面色變得更加紅潤，準備做一個紅豆粥應該有什麼樣的配料，又應該怎樣去操作...
2015-10-19 -
燕麥紅豆粥怎麼做
喝粥養胃還能美膚，燕麥紅豆粥作為口感香甜的粥類，營養豐富不說，還具有瘦身的效果，所以說，平時多做做燕麥紅豆粥吃，是非常有益的。不過，選用食材不對，或者是烹飪方式不對，都可能導致燕麥紅豆粥的功效大大...
2015-03-12 -
薏米百合紅豆粥怎麼做好喝呢
事實上我們會發現薏米在生活當中可謂是好東西，隨著現在大家都非常的注重養生，很多五穀雜糧的價格越來越高，五穀雜糧當中的營養價值成分，具有調理氣血，滋肝養腎，清肝明目，不光是可以調理氣血滋補身體，還可...
2015-10-31
