紅豆是很多女人都喜歡的一種食物， 因為紅豆可以補血， 而且還可以消腫， 所以很多女生都會自己做紅豆粥來喝， 經常喝紅豆粥還可以讓自己的面色變得更加紅潤， 準備做一個紅豆粥應該有什麼樣的配料， 又應該怎樣去操作呢?很多人都不瞭解， 這就是下面要介紹的內容了， 快看看吧。
步驟1：超市買來的紅豆取適量， 提前一晚浸泡好。 (豆子不容易煮爛， 尤其是紅豆， 我是採用泡一天的方法去做紅豆粥的。 網上說有一個方法能讓紅豆容易煮爛， “就是將紅豆放在冰箱冷凍室2小時拿出來再煮， 豆子很快就就會爛了;或者待水開鍋時，
步驟2：第二天煮的時候取出適量浸泡好的紅豆， 洗淨， 放入湯鍋， 注入適量清水， 大火煮開後轉小火， 未開前可以撇去白沫。
步驟3：煮至豆子酥爛， 可以喝到粥中沙沙的口感就可以了， 吃的時候也可以根據個人口味， 加入冰糖調味。 我不是太喜歡粥里加糖， 所以就省下了幾塊冰糖。
粥(或稱糜)， 是一種把稻米、小米或玉米等糧食煮成的稠糊的食物。 不同地方的粥有不同的濃度， 而不同地方對其他地方的粥也有不同的別稱。 其他常見別名還有：稀飯及撩命湯。
粥熬好後， 上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，
上面為大家介紹的內容是提供給大家參考的， 當然如果你們有更好的做法也可以分享給大家， 紅豆粥不只是適合女生， 很多的人群也都很適合， 因為它對我們的身體非常好， 所以希望大家可以做出最適合自己的紅豆粥， 今天的內容就介紹到這裡了。
