感覺胃部反酸， 一般是由於胃酸分泌過多引起的， 在平時的飲食當中可以使用一些鹼性物質來中和胃酸， 但是也不要長期的使用， 過量食用鹼性食物來中和胃酸對於胃部粘膜也會有一定的刺激， 短期少量的使用中和胃酸之後就要停止， 鹼性食物以蘇打類食物為主， 但是蘇打類食物中含有的鈉離子優勢對於心血管有害的所以不建議過量食用。
胃反酸患者可以多吃蔬菜水果也是有幫助的。 胃酸過多的人不能吃吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。 有一些水果因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,其實酸鹼性並不能根據入口滋味判定如山楂、番茄、梅子等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。
所謂酸性食物或鹼性食物,並不是指味道酸或鹹的食物,而是指食物經過消化吸收和代謝後產生的陽離子或陰離子佔優勢的食物。 也就是說,某種食物如經代謝後產生的鉀、鈉、鈣、鎂等陽離子佔優勢的則屬鹼性食物;而代謝後產生磷、氯、硫等陰離子佔優勢的食物屬酸性食物。
對於胃部反酸情況比較嚴重的患者來說還是建議採用藥物治療， 一般採用碳酸氫鈉等踐行藥物中和胃酸， 並且採用一些列的保護胃黏膜組織的藥物， 讓胃內部胃酸分泌更加的正常健康， 避免因為胃黏膜受損導致胃潰瘍，
