夏天喝綠茶， 不但可以起到防曬的效果， 還有美白的功效。 綠茶可以美容， 有很好的排毒養顏功效， 夏季防曬更少不了綠茶。
用綠茶做成的面膜敷面， 不但能使被陽光曬傷的皮膚減輕疼痛， 而且還可以使受傷的皮膚儘快修復。 輕度日曬後， 若有紅斑、灼熱等現象， 可以用濃的綠茶水冷敷， 新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚， 能抗紫外線損傷。
綠茶中含有大量的維生素C， 維生素C本身就有很好的美白功效， 而綠茶中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效， 使美白效果更佳。
小編提醒：常喝綠茶可以美容， 但女性在月經期最好不要喝綠茶。
你好，可以適量的喝喝綠茶,茉莉花茶。 [詳細答案]
您好，可以喝，其實喝一種即可。不需要過多的使用，綠茶有減肥的作用可以去火，建議下午的花茶可以使用杭白菊 清肝明目的效果更好，貢菊主要是去火解毒的作用比較強。 [詳細答案]
其實夏天的話最好是喝椰子汁吧，雖然說我是覺得不怎麼好喝。。。喝下去之後嘴巴幹幹的，不會解渴，但至少是比較營養。白開水大多是不怎麼受年輕人喜歡的。(類似於我。。)不過老年人還是會保持這個習慣。像你說的... [詳細答案]
碳酸型飲料深受大家的喜愛，尤其是“年輕一族”和許多孩子們的喜愛。碳酸飲料有多種益處 ，只要不一次性飲用5升以上，不會對健康 產生影響反倒有利於消化道功能，但健康專家提醒，過量地喝碳酸飲料，其中的高磷... [詳細答案]
夏天喝什麼湯好夏季持續的高溫會讓人體損失多種營養素，如果不能把這些營養素從食物中補回來，就會感覺身體虛弱。由於夏季多數人胃口不好、主食攝入量不足、消化能力減弱，所以要在粥和湯羹上多下功夫，用營養價值... [詳細答案]
