血脂高喝什麼茶可以降血脂呢

菊花茶="text-indent:2em;">

現在很多人的生活習慣都不太健康， 處於亞健康狀態， 所以各種問題層出不窮。 血脂高也成為了一個常見問題。 血脂高會導致各種血腦血管疾病， 所以對於血脂高的人來說， 降血脂是非常需要的一件事情， 他們有的希望通過喝茶來降低血脂。 血脂高喝什麼茶可以降血脂就成為了非常重要的問題。

1、山楂荷葉茶， 山楂能活血化瘀， 荷葉能擴張血管。 此茶對高血脂症、動脈硬化和冠心病患者非常有益。 每日取山楂30克、荷葉12克， 加水500毫升， 文火煎煮15~20分鐘後， 去渣取汁當茶飲。

2、橘皮茶中醫認為， 橘皮味辛、苦，

性溫。 具有理氣調中、燥濕化痰的功效。 現代藥理學研究證實， 橘皮含有橙皮甙， 有降血脂作用， 適用於平日痰多體胖的高血脂患者。 可用橘皮適量， 開水沖泡， 加蓋悶10分鐘後， 代茶頻飲。 也可以用橘皮10克， 山楂20克， 同入沙鍋， 加水適量， 煎煮20分鐘， 去渣取汁， 沖泡茶葉頻飲。

3、決明子菊花茶草決明子5克、菊花5克。 菊花洗淨後備用， 草決明子洗淨後炒至微膨後搗碎， 用紗布包好， 煮沸， 煎至微黃再倒入菊花同煎幾分鐘即可。 代茶飲， 一次飲完後再加入水沖泡， 直至無味。 常喝有降脂、清熱、平肝作用。

總的來說， 確實有不少茶可以幫助血脂高的人減少血脂。 但是利用喝茶來解決血脂高的問題是不可能的， 這只能起到臨時的效果。 治療血脂高的問題最重要的還是調節平時的飲食狀況，

少吃或者不吃油膩的食物， 同時也可以輔助藥物進行治療。