容易脫髮的原因包括長期吃素

脫髮的主要症狀是頭髮油膩， 如同擦油一樣， 亦有焦枯發蓬， 缺乏光澤。 那麼大家知道脫髮的原因有什麼嗎?其實引起脫髮的原因也是很多的， 其中就包括長期吃素。

日本專家的統計顯示， 與“減肥熱”相伴而來的是脫髮的原因， 人數不斷增多， 其中20%—30%為20—30歲的青年女性。 癥結在於頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質， 其中鋅、鐵、銅等微量元素不少， 而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麵粉等， 蛋白質及微量元素攝入不足， 致使頭髮因嚴重營養不良而成為脫髮的原因。

減少進餐、限制熱量攝入是一種常見的減肥方法，

從上文看出， 脫髮的原因也和自己的飲食有關。 通過上文專家想告訴大家的是， 在平時生活中， 我們一定要注意自己的飲食習慣， 不要因為自己的不良飲食而導致脫髮的發生。

詳情可登錄脫髮專題或向專家免費進行諮詢， 屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。