當從女性出現陰虛的時候， 往往就會有臉色蒼白、暗沉， 皮膚粗糙， 人會顯得比較的衰老。 而身體中出現有貧血的症狀的時候， 更是會讓人的臉色蒼白， 而且還會渾身無力等， 這時候女性朋友需要及時的滋陰養血。 除了可以服用藥物以外， 還可以經常的喝一些滋陰養血的茶來調理。 那麼， 什麼茶可以起到滋陰養血的作用呢?
一、補血好氣色：桂圓紅棗茶
材料：紅棗100克;桂圓50克
制法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸， 熄火燜10分鐘。
辦公室製作秘笈：將所有的材料放入保溫杯中， 沖入1000克沸水燜20分鐘。
功效：有養心安神、滋陰補血的功效。
二、養顏補氣潤肌：紅棗酒釀茶
材料：紅棗10顆;酒釀1湯匙;紅糖適量
制法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中， 小火煮5分鐘， 再根據自己口味加入適量紅糖。
辦公室製作秘笈：將所有的材料放入保溫杯中， 沖入1000克沸水燜10分鐘。
功效：用紅棗和甘草， 小麥同用〈甘麥大棗湯〉， 可起到養血安神， 舒肝解鬱的功效。
三、補氣體神：參棗茶
材料：紅棗5顆;西洋參1錢
制法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。 參片放入杯中， 注入紅棗水， 蓋蓋燜10分鐘。
辦公室製作秘笈：將所有的材料放入保溫杯中， 沖入350克沸水燜20分鐘。
功效：能補助氣分， 並能補益血分。 清熱生津。 用於氣虛陰虧， 內熱。
如果能夠經常喝上述的三種茶，
