有許多比較注重養生保健的人， 都會很衷愛生薑以及蜂蜜這兩種物質， 尤其是喜歡一起泡制為生薑蜂蜜茶飲用， 覺得這樣堅持可以讓自己變得更加健康漂亮。 那具體來說， 生薑蜂蜜水可以起到什麼樣的功效與作用呢？接下來小編就會將答案告訴大家， 趕快一起來看一看吧。
1、促進消化。 一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水， 能夠起到很好的增強腸蠕動的作用， 加快胃內容物的消化和排出， 同時也能夠起到防止便秘的作用。
2、增強體質、預防感冒。 蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用，
3、抗氧化作用。 生薑裡含有的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果， 可以快速清除自由基， 抑制體內過氧化脂質的產生， 因而可防止或減少脂褐素的沉積， 其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。 所以長期喝蜂蜜生薑水， 能夠提高身體內的抗氧化水準， 同時起到了很好的護膚作用， 快速清除自由基。
4、淡斑、美白的作用。 生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效， 其辛溫發散的作用可促進氣血的運行。 蜂蜜生薑水長期堅持服用話， 能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用， 可以是老年斑起到變淺、變小的作用，
閱讀完本文之後， 我們就可以知道生薑蜂蜜茶的好處是非常多的， 幾乎可以設計到美容、防病等各個方面， 因此大家就可以嘗試著在平時多喝一些。 另外， 小編要提醒的是， 生薑的味道比較辛辣， 在飲用時就可以適當多加蜂蜜進行調味。
