主持人：如何緩解孕期焦慮？
王小榕：我在孕婦學校講課結尾的時候總會給大家談到這個問題， 因為我覺得這個非常需要來講。 尤其是給她的家人、老公、父母、公公婆婆這些都算， 給他們講。
焦慮原因：
因為女性在懷孕的時候激素水準升高， 產後激素水準下降， 經歷了一個大起大落。
情緒非常容易激動。
她這個時候就屬於非常脆弱的時期， 她變得自己都有一點不認識自己了， 覺得有點像神經病。
緩解方法？
一方面我們是勸孕婦本身調節自己的心態， 我的孩子在逐漸長大， 我們要有一個三口之家， 想未來的一些美事，
另一方面， 我們跟家長說， 她在非常的時期， 如果她有一些不盡人情的地方， 你說了一句話原來她會覺得無所謂， 現在她跟你暴跳如雷， 你一定要原諒她。 你要想我的孫子在我的媳婦肚子裡長大。
一個是孩子增加了家裡的勞動強度， 使家庭成員的關係變得非常的敏感。 很多關係都發生了變化， 我們大家都在適應這種變化。
而孕婦又處在一種心理承受能力很差的時期。
所以， 很容易會有這樣那樣的矛盾甚至衝突發生。 所以大家這個時候一定要多體諒、多理解。 這也是孕產婦應該享受到的特殊的待遇。
在產後半年到一年， 是一個激素不穩定的時期。 這就跟女人來月經前容易暴躁、憋悶有關係。
儘量的撫慰她， 把她當成小孩子一樣來愛護。 這些媽媽， 包括家庭成員， 也不要對一些小小的問題太過於焦慮。 有什麼問題可以及時的請教醫生。 但是如果醫生告訴你沒有什麼大事， 你就覺得沒有什麼大事， 說過兩周再複查， 你就兩周後複查。 不要想兩周後複查的時候會怎麼樣， 會不會孩子成傻子， 會不會腦積水， 那完了， 沒有辦法活了。
