紅豆薏米湯是一道非常養生的飲品之一。 不僅做法簡單而且美味的食物。 最重要的是紅豆薏米湯還是減肥的最佳飲品呢。 所以廣大愛美的女性要記住啦。 既能達到減肥的效果又能達到身體所需的營養呢。 那麼紅豆薏米湯有什麼效果呢?現在就讓小編帶著大家來瞭解一下吧。
紅豆、薏米都是排毒聖品， 赤小豆味甘、酸， 性平、無毒。 含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。 銅等礦物質。 有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。
薏米和紅豆的“消腫”作用。 不要以為腫就是水腫。 現在的今人， 十個裡面起碼有五六個身體發福，
薏米和紅豆能增強腎功能， 並有清熱利尿作用， 因此對浮腫病人也有療效;經現代藥理研究證明， 薏米有防癌的作用， 其抗癌的有效成分中包括硒元素， 能有效抑制癌細胞的增殖， 可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療;
薏米紅豆具有營養頭髮、防止脫髮， 並使頭髮光滑柔軟的作用。 使皮膚光滑， 減少皺紋， 消除色素斑點的功效。 對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效， 另外， 它還對紫外線有吸收能力， 其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點， 具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。 薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，
紅豆薏米湯還具有治療濕邪的效果， 很多人都把紅豆薏米湯當做茶來喝呢。 怎麼樣， 大家多紅豆薏米的效果有所瞭解了嗎?雖然這道湯對我們的身體有很好的效果， 但是小編還要提醒大家不要多喝， 否則會對身體有影響。 大家還不趕快嘗去嘗嘗吧。
