1.平時要講究個人衛生， 不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等， 鞋襪、腳布要定期滅菌手癬和足癬， 保持足部清潔乾燥；
2.晚上洗腳或洗澡後， 要揩幹趾縫間的水分， 撲上消毒撒布粉（薄荷腦0.1克， 硬脂酸鋅4克， 硼酸15克， 碳酸鎂2克， 麝香草酚碘化物2克， 滑石粉加至100克）， 目的在於儘量保持各趾間的乾燥， 以防止表皮黴菌的再感染。
3.手足多汗和損傷， 往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一， 平時要減少化學性、物理性、生物性物質對手足皮膚的不良刺激， 如果是患者少飲刺激性飲料， 如濃茶、咖啡、酒類等， 因為這些飲料激惹汗腺的分泌與排出,給表皮黴菌的易感性提供了有利的環境；
4.鞋襪、腳布要定期滅菌， 保持足部清潔乾燥浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方， 應嚴格執行消毒管理制度。
5.經常換洗內褲， 並保持外☆禁☆陰部清潔， 經常洗曬衣被。
6.減少出汗， 促進股根部蒸發作用。 儘量保持會陰部乾燥， 穿寬鬆合適的貼身內褲， 勿過緊。
7.潔身自好， 不與他人發生不正當性關係。 不使用他人內衣、內褲及洗浴用品。
8.如患有灰指甲、鵝掌風、股癬， 應積極治療， 以防經手傳染于陰股部。
