人流後什麼時候來月經人流後注意這4點

人流之後， 一般女性的月經會在1個月左右恢復。 但有少數女性在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。 這種情況一般在2-3個月後恢復正常， 少數人持續時間較長。 但是根據個人體質不同， 感染懷孕日數不同， 時間也不一樣。

術後從手術當天算起， 大約40天左右會正常來月經。 等到正常月經恢復後， 要來醫院複查， 確保子宮恢復如初。 出血一般最多不超過兩星期。 出血量不應該比平時的月經量更多。 如果下體出血太多或者持續時間太長， 應及時來醫院複查。

一般來講， 人流後卵巢在22天之內恢復排卵，

多數女性一個月後月經來潮， 但是也有少數女性朋友會出現短期內的月經紊亂。 因此， 人工流產後只要恢復夫妻生活， 就要採取避孕措施， 避免再次懷孕。

人流後的注意事項

1、注意休息， 加強營養

人流之後一定臥床休息2—3天， 不可做重活累活， 之後可下床活動， 逐漸增加活動時間。

再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動， 避免受寒。 注意增加營養， 多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜， 促進受損器官的早日修復。

2、保持外☆禁☆陰清潔， 嚴禁同房

人流術後子宮口還沒有完全閉合， 子宮內膜也有一個修復的過程， 再這段時間內， 要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔衛生，

所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換， 術後半月內不要坐浴， 以免髒水進入下體， 引起感染。 人流術後若過早同房， 易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎， 還可繼發不孕。 因此， 人流術後一月內嚴禁房事。

3、觀察出血情況

人流術後下體流血超過一周以上， 甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況， 就應及時到醫院複診。

4、堅持做好避孕

人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復， 卵巢按期排卵， 如果不堅持做到避孕， 很快又會懷孕。 因此， 人流術後， 應及早選擇可靠的避孕措施， 必須堅持以避孕為主， 不能把人流手術當作避孕節育的措施。

人流後月經量少怎麼辦

女性在做完人流手術後， 月經相對於以前而言會出現一定的變化，

通常會在人流後3個月左右的時間恢復正常。 但如果月經量過少， 可能是刮宮有引起宮腔粘連， 或是子宮內膜基底受到傷害所致。

人流後月經量少怎麼辦？

1、補充維生素A

人流後為了增強女性身體的抵抗力， 應該多補充一些維生素A， 這是因為維生素A對於子宮內膜組織的恢復有著良好的促進作用。

2、補充營養

人流後， 為了維護女性的腸道健康， 應該多補充一些有營養的食物， 例如蔬菜和水果， 因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡， 為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質。

3、膳食補充

如果從營養學的角度來說的話， 維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素。