兩個大大的黑眼圈， 讓你看上去疲憊憔悴， 有什麼辦法緩解呢？
黑眼圈產生原因：黑眼圈主要是眼部周圍血液迴圈較差所致， 血液如果迴圈不夠通暢就會造成淤血。 另外， 夏季紫外線照射形成黑色素沉澱、睡眠不足、工作壓力、精神疲憊、女性經期以及先天性遺傳都會招來熊貓眼。
黑眼圈的治標法
準備兩只用特殊液體製成的舒目鎮靜眼罩， 其中一只用微波爐加熱半分鐘， 熱敷雙眼5分鐘。 與此同時將另一隻放進冰箱裡冷卻， 熱敷後取出冰箱裡的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘。 這樣能夠加速血液流通， 緩解黑眼圈。
對付黑眼圈， 可以進行保健按摩
1、先用無名指將眼霜點在眼部周圍。
2、上眼皮由內眼角向外眼角， 下眼皮由外眼角向內眼角， 輕輕按揉。
3、由下眼皮內眼角向太陽穴打圈按摩。
4、用中指按壓承泣、四白、攢竹、晴空、魚腰、絲竹空穴。
黑眼圈的治本法
經常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液迴圈的事， 都會引致黑眼圈的產生， 不想有對熊貓眼， 就要從生活習慣入手啦！
1. 睡高枕頭， 令血液不集中於眼部， 減低患黑眼圈機會。
2．吸煙飲酒對血液迴圈及淋巴迴圈帶來不良影響．所以應儘量避免。
3．多運動，
多做有氧運動。
如跑步、打球及游泳，
增加身體血液迴圈。
4.保持溫暖體溫，
太冷的環境會令眼部血液不流通，
產生黑眼圈的機會就高些。
5．戴即棄隱形眼鏡， 因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低．容易使眼睛疲勞及血液迴圈不暢。
6．敷面膜時不要打電腦．塗乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜， 因為輻射波會影響循環系統， 令黑眼圈產生。
7．睡眠充足， 睡眠時間以4-8小時最恰當， 因為身體循環系統以4小時為一節， 醫生說在晚上10：00至淩晨2：00處於熟睡狀態的話， 血液循環系統會處於最佳狀態， 但過了這段時間仍未睡， 黑眼圈會變得很嚴重。
