引起耳鳴的原因較多。 由耳部疾病引起的耳鳴， 稱為耳源性耳鳴， 多為低音調， 如颳風、火車或機器運轉的轟鳴聲。 也可能是高音調， 如蟬鳴、吹哨或汽笛聲。
目錄 簡介 相關營養 相關食物 耳鳴簡介
耳鳴是指患者自覺耳內有不同的響聲， 呈持續性， 也可間斷發生， 是因聽覺機能紊亂所致。 耳鳴的程度常與病變範圍、程度有關。 一般情況下， 耳鳴常伴有耳聾現象。
引起耳鳴的原因較多。 由耳部疾病引起的耳鳴， 稱為耳源性耳鳴， 多為低音調， 如颳風、火車或機器運轉的轟鳴聲。 也可能是高音調， 如蟬鳴、吹哨或汽笛聲。
除耳部疾病外， 血液循環系統病變也可引起耳鳴。 來自靜脈者為嘈雜聲；由動脈產生的耳鳴常與心跳搏動相一致；高血壓引起的耳鳴， 一般為雙側性。 耳鳴使人心煩意亂、坐臥不安， 嚴重者可影響生活和工作。 一旦發生耳鳴， 應針對病因積極治療， 病情嚴重者可酌情服用鎮靜劑。
耳鳴相關營養
1.EPA、DHA。
DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）可以促進血液迴圈， 改善耳及腦的血液供應， 有利於耳鳴的防治。 海水魚油中二者的含量較高。
此外， 紫蘇油等食品中含有α－亞麻酸， 可在體內轉化為EPA， 再進一步合成為DHA。
2.銀杏內酯、卵磷脂的功效與作用。
銀杏內酯可促進血液迴圈， 卵磷脂能維護血管的功能。 二者對耳鳴症狀的改善有益。 白果的功效與作用中含有銀杏內酯，
耳鳴相關食物
將狗肉和黑豆一起燉爛後食用， 可用於治療腎虛耳鳴。
將黑米熬粥食用， 可以補腎健腦、益肝明目、滋陰養血， 用於耳鳴的治療。
