中醫認為菠菜性甘涼, 有養血、止血、斂陰、潤燥之功效。 現代醫學研究表明, 菠菜是蛋白質含量高的一類蔬菜, 它除了含有大量的胡蘿蔔素和鐵質外, 也是維生素B6、葉酸、鉀的極佳來源。 但吃菠菜要注意兩點。 吃前先用開水燙菠菜是春季人們餐桌上的時令蔬菜之一。 炒菠菜前應用開水燙, 這樣能去除菠菜含有的草酸與澀味。 只有去掉草酸, 才有利於人體吸收菠菜中的鈣質。 否則, 既影響口味, 又降低營養。
吃菠菜別去根人們在擇菠菜時, 習慣將菠菜根丟掉。 其實,
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你好!預防糖尿病眼病主要從一下幾個方面做:1.定期查眼底,注意發現視力的變化。2.早期治療。如果已有眼部併發症,要遵照醫生建議,按時用藥並作必要的檢查,如眼底螢光血管造影等。3.控制血糖、血壓、血脂... [詳細答案]
生吃口感不怎麼好,切成細絲拌上麵粉上籠蒸20分鐘後,加入蔥花油很好吃耶! [詳細答案]
控制血糖是關鍵。血糖控制不好,糖尿病視網膜病變可逐漸惡化,視力在不知不覺中模糊起來,因此要把血糖控制在正常或接近正常,才能穩定眼底病變。 [詳細答案]
小兒厭食,建議抽血化驗微量元素檢查觀察有無缺鋅的可能,如果缺鋅,可用葡萄糖酸鋅口服液等。 [詳細答案]
根據你的訴說,寶寶是由著涼或是媽媽吃了不好消化的食物引起的,初步診斷消化不良,建議寶寶要注意飲食和環境溫度的變化,現在天氣轉涼特別是晚上睡覺更要注意保暖,以免著涼誘發感冒或是加重消化不良,寶寶要是母... [詳細答案]