偏頭痛是反復發作的一種搏動性頭痛， 屬眾多頭痛類型中的“大戶”。 它發作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆， 約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛， 並逐漸加劇， 直到出現噁心、嘔吐後， 感覺才會有所好轉在安靜、黑暗環境內或睡眠後頭痛緩解， 若是孕婦偏頭痛如何緩解呢？
偏頭痛請試試下列方法來減輕頭痛的症狀。
家庭治療措施
1、盡可能多休息
可能的話， 找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺， 但避免睡過多， 以免睡醒後， 反而出現頭痛。 小睡片刻或許可以消除頭痛， 但若你沒有頭痛時，
2、平躺著睡
睡眠姿勢怪異或趴著睡（腹朝下）， 皆會收縮頸部肌肉， 進而引發頭痛。 而平躺的睡姿有益。 同樣地， 當你站立或靜坐時， 身體勿向前傾斜， 也勿使頭扭向某個方向。
3、冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷， 這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭， 並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
4、作臉部美容操
下面介紹的7種柔軟操， 是專為臉部及頭皮設計的， 它們町以幫助你鬆弛這些部位的肌肉， 並使你在初見頭痛的徵兆時， 採取控制行動。
揚眉：同時將兩邊的眉毛抬起， 再放下。
眯眼：快速地眯上雙眼， 再放鬆。 接著， 用力眯右眼，
皺眉：用力地擠眉， 放鬆。
張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開， 再慢慢閉上。
移動下顎：嘴巴微張， 左右地移動下顎。
皺鼻：用力將鼻子向上擠， 像聞到惡臭一樣。
扮鬼臉：隨興地作鬼臉， 像小時候一樣。 別擔心， 你的臉不會就此變形。
5、深呼吸
深呼吸是緩解緊張的好方法。 當你的胃部的起伏比胸腔還明顯時， 表示你的作法很正確。
6、按壓穴位
研究發現， 穴位及脊柱按摩較常規藥物治療副作用更少， 且療效持續時間更長。 有幾個主要的止痛穴位， 一是在拇指與食指相連的虎口部位的合穀穴和鼻子兩側顴骨底部的巨瞥穴（按壓至酸疼為止）， 它們有助於緩解竇性頭痛;另一個是頭頂的百合穴， 它對血管搏動性的吠捶淺S行?;對於偏頭痛而言，
