世間很多的東西都是相生相剋的， 其中吃的食物對我們來說是必不可少的， 而很多的食材是會相克的， 如果不小心誤食幾種相克的食物， 可能會導致很嚴重的後果， 甚至會導致死亡。 而其中， 紅棗和雞蛋在我們日常生活中則最為普遍， 那麼， 到底紅棗和雞蛋可以一起吃嗎？
可以的。
材料: 大棗(越大越好) 雞蛋 冰糖
1先把大棗洗乾淨,用刀切成2半備用
2把雞蛋帶皮下鍋煮成半熟(吃幾個煮幾個) 澇出撥皮 備用
3取一個沙鍋放入水,把紅棗放到裡面 大火煮開.換中小火.直到紅棗湯變成紅色.紅棗綿軟.把撥好的雞蛋放到沙鍋裡.煮3-5分鐘即可.加入2-3塊冰糖食用.
功用:紅棗補血,提神.美容養顏,雞蛋補充營養.可以當做夜宵或者早點.
到底紅棗和雞蛋可以一起吃嗎？上文中也已經詳細的為大家介紹了。 雞蛋富含豐富的營養， 含有大量的蛋白質， 而紅棗是可以補血， 補氣的佳品。 我們只有瞭解了雞蛋和紅棗究竟可不可以吃， 這樣我們在食用的時候才會更加小心， 謹慎， 這樣對我們的身體健康也有很好的幫助的。
