據研究， 80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。 先是大腳趾變形， 向內傾斜， 之後大腳趾還會摞到第二個腳趾上。 由於擠壓和鞋子間的摩擦， 還會發生疼痛、紅腫、發炎甚至腳部的橫弓塌陷、平足、拇囊炎等問題。
1、拇指外翻：
鞋頭太尖， 擠壓著大拇指， 就會造成拇指外翻。 而外翻的拇指由於一直被鞋子摩擦壓迫， 發炎時會有尖刺般的壓痛感。
2、扁平足：
鞋跟越高， 足弓的後臂越長， 蹠腱膜所受的拉力(張力)也就越大。 如果長期拉力過大， 蹠腱膜鬆弛， 足弓就隨之降低， 嚴重的會造成扁平足。
3、拇囊炎：
過尖的鞋頭會擠腳，
4、膝關節病：
由於負重力線改變， 使膝關節軟骨磨損加重， 誘發或加重關節軟骨退變。
5、腰椎和頸椎受損：
高跟鞋使人的重心過度前移， 必然造成骨盆前傾， 脊柱彎曲增大， 腰椎和頸椎受力的集中， 容易造成損傷， 這種損傷的積累最終將導致腰痛和頸椎病的發生。
6、踝關節扭傷：
即“崴腳”， 正常人在行走和運動中， 腳踝容易產生向內的翻轉力， 鞋的外側總是最先磨損就是這個原因。 人的自身也在不斷地調整這 種翻轉力， 以維持平衡， 但穿上高跟鞋後， 調整能力就會減弱， 容易造成“崴腳”。 且鞋跟越高， 向內翻轉的勢能越大，
7、槌狀趾：
當腳趾被迫和鞋前方相擠壓的時候， 會使腳趾頭處於不自然的形態， 導致腳趾頭中間的關節因為腳趾經常彎曲而導致變形的腳部問題。 槌狀趾會導致腳趾疼痛。
