口渴：體重變化、經常口渴和想上廁所， 這些症狀有點像糖尿病， 有必要去做血糖檢查。 如果檢查結果還算正常， 也要少吃甜食和油膩的食物。
腰痛：這可能是膀胱炎或者附件炎。 應該到醫院驗血、驗尿， 如果需要的話， 可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查。 這時要多喝水， 忌辛辣、含香料的食物。 可消炎治療和理療。 如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。
腿腫：晚上腿腫， 變得沒有知覺， 這是慢性靜脈衰竭的症狀。 需要多吃生的蔬菜， 它們含有可以加固靜脈壁的纖維。 每天可做幾遍腿部保健操。
脫髮：女性比男性更容易患分散性脫髮（頭髮從頭部各處脫落）。
發胖：女性總以為發胖就是因為吃得過多或者是缺乏運動， 很少與疾病聯繫起來， 但是殊不知多囊卵巢綜合症、卵巢囊腫、子宮肌瘤這些疾病都會引起身體發福或者腰圍增粗， 所以出現發胖跡象時不要盲目減肥， 應到醫院進行婦檢。
抽筋：手腳經常抽筋可能是缺鈣和維生素d。 它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。 要多吃些乳製品、肝臟、海鮮。
多汗：比往常出汗多可能是植物神經紊亂。 如果普通的鎮靜劑不起作用，
易怒：因為一點兒瑣事就哭泣， 或許與你的性格不符。 這就需要檢查甲狀腺， 中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。 初期症狀：容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠， 且胃口雖好卻日漸消瘦， 月經紊亂。
頭暈：經常頭暈者應該檢查血壓。 任何年齡段的人都可能患低血壓， 女性通常在35～40歲時出現。 要調整飲食， 選擇一些對自己有益的體育運動， 比如游泳等。
黑眼圈：早上起來眼睛下面微腫， 出現黑眼圈， 這很可能是長期疲勞的結果。 如果水腫經常出現， 那就要檢查一下腎了。 據統計， 女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。
