如果對妊娠中毒症不予以重視， 可引起嚴重後果。 據統計， 導致孕婦死亡的病因中， 妊娠中毒症居首位。 況且此病還會影響及胎兒的發育， 甚至造成死產、早產。
目錄 簡介 發病原因 相關營養 相關食物 妊娠中毒症簡介
妊娠中毒是指妊娠20周以後出現的高血壓、水腫及蛋白尿， 嚴重時可出現抽搐與昏迷。
據孕婦的症狀嚴重程度， 臨床分為輕度妊娠中毒症、中度妊娠中毒症、重度妊娠中毒症。
輕度妊娠中毒症：血壓較基礎血壓略有升高， 可有微量尿蛋白或輕度水腫。
中度妊娠中毒症：有高血壓、尿蛋白、水腫三者中任二者或二者以上。
重度妊娠中毒症：有高血壓、水腫、尿蛋白， 伴有頭痛、眼花、胸悶、噁心、上腹不適或嘔吐， 即先兆子癇。 如果在先兆子癇基礎上， 出現抽搐及昏迷， 即為子癇。
出現子癇時， 可有肺水腫、急性心力衰竭、急性腎功能不全、腦血管意外、吸入性肺炎、窒息、胎死宮內等嚴重併發症。
如果對妊娠中毒症不予以重視， 可引起嚴重後果。 據統計， 導致孕婦死亡的病因中， 妊娠中毒症居首位。 況且此病還會影響及胎兒的發育， 甚至造成死產、早產。
妊娠中毒症發病原因
引起妊娠中毒症的具體原因還不是十分清楚， 有可能是由於妊娠期間血容量增加、血壓調節以及內分泌的變化等， 導致孕婦體內器官負擔過重， 機體一時難以適應所致。
另外， 高齡孕婦（35歲以上）， 或過早懷孕（18歲以下）， 孕婦過胖， 或懷孕前已患有高血壓、腎並糖尿病等疾病， 以及緊張、過度勞累等因素， 皆易引發此病。
妊娠中毒症相關營養
為防止出現妊娠中毒症， 飲食以低鹽、低熱量、高蛋白為宜。 一般而言， 非妊娠時BMI（體重指數）為24以下的孕婦， 攝入的能量為理想體重（千克）×30千卡＋200千卡；非妊娠時BMI為24以上的孕婦， 攝入的能量為理想體重（千克）×30千卡。
蛋白質是胎兒發育和母體健康的基礎， 一般而言， 妊娠期間每日蛋白質的攝取量為理想體重×1.0克。 出現蛋白尿後， 會導致蛋白質大量丟失， 所以應加以補充， 最好從鯛魚、比目魚、鱈魚等白色魚類中來攝取。
妊娠中毒症相關食物
鯉魚和茯苓一起燉食，
赤小豆和鯉魚一起煮食， 具有健脾利水、消腫安胎之功， 可預防妊娠中毒症。
控制鹽分攝入有助於預防浮腫和高血壓。 鹽的攝入量應控制在7～8克/日。
櫻蝦、沙丁魚、牛奶等含鈣食品， 對胎兒發育和母體健康有益， 還可預防血壓升高。 蔬菜、水果、薯類等含鉀食品， 具有利尿、抑制浮腫的作用， 對預防妊娠中毒症有益。
