慢性蕁麻疹在在日常生活中有哪些注意事項?慢性蕁麻疹是一種常見的皮膚病， 它由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。 慢性蕁麻疹日常生活護理對其治療有著非常重要的作用， 那麼， 慢性蕁麻疹在日常生活中有哪些注意事項?下面就由怎麼專家為您詳細介紹。
慢性蕁麻疹在日常生活中的注意事項：
1、多休息， 勿疲累， 適度地運動。
2、多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群， 或是B群中的B6。
3、多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、番茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。
4、避免吃含有人工添加物的食品， 多吃新鮮蔬果。 油煎、油炸或是辛辣類的食物較易造成蕁麻疹復發。
5、盡有可能少去抓：一般人對皮膚癢的直覺反應都是趕忙用手去抓， 可是你有可能不瞭解， 這個動作不但不能止癢， 還有可能越抓越癢， 主要是因為當你對局部抓癢時， 反而讓局部的溫度提高， 使血液釋放出更多的組織胺， 反而會更惡化。
6、盡有可能少熱敷：有些人會用熱敷止癢， 雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩， 但其實反而是另一種刺激， 因為熱能夠導致血管緊張， 釋放出更多的過敏原， 例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中， 或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有有可能造成蕁麻疹。
以上介紹的就是慢性蕁麻疹在日常生活中的注意事項，
相信您已經有所瞭解了，
希望對您有所幫助。
如果您還有其他疑問，
請諮詢我們的線上專家，
專家將為您詳細介紹。
飛華健康網祝您健康!
蕁麻疹
