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過敏性皮炎

過敏性皮炎的發病, 與體內IgE(免疫球蛋白E抗體)的生成有關。 同時與皮膚的性質也有一定的關係。 患者皮膚易乾燥, 不耐刺激, 出汗、穿毛類衣服時, 濕疹易加重。

目錄 簡介 發病原因 相關營養 相關食物 過敏性皮炎簡介

過敏性皮炎由濕疹轉變來, 多出現在額頭、眼和嘴的周圍、耳垂下、頸和手腳關節處, 症狀時好時壞, 容易發生反復。

過敏性皮炎發病原因

過敏性皮炎的發病, 與體內IgE(免疫球蛋白E抗體)的生成有關。 同時與皮膚的性質也有一定的關係。 患者皮膚易乾燥, 不耐刺激, 出汗、穿毛類衣服時, 濕疹易加重。

此外, 有些過敏性皮炎患者是因為感覺緊張而去抓撓, 結果造成濕疹惡化。 所以, 在保養皮膚的同時, 還需進行心理調節。

過敏性皮炎相關營養

1.維生素。

維生素C是組織生長與修復所必需的營養素, 它不僅能抑制組胺的生成, 緩解瘙癢和炎症, 還能促進抗緊張激素的生成, 對過敏性皮炎的防治極為有益。 番茄的功效與作用、草莓的功效與作用、獼猴桃的功效與作用、花菜等食物中, 含有豐富的維生素C。

尼克酸也即煙酸, 是維護皮膚健康所必需的。 它能抑制組胺的生成, 緩解瘙癢和炎症, 可用於過敏性皮炎的防治。 雞蛋的功效與作用、肉類、胡蘿蔔、乳酪、魚、馬鈴薯、番茄等食物中, 尼克酸的含量較為豐富。 但是, 肉類和魚類等易成為過敏原,

攝入這類食品必須謹慎。

維生素B6可以活化多種酶, 調節免疫系統的功能, 有助於過敏症的治療。 另外, 維生素B6可以促進尼克酸的合成。 因此, 應多攝入富含維生素B6的香蕉的功效與作用、山芋等食物。

2.DHA和EPA。

EPA(二十碳五烯酸), 能夠止癢和消除炎症, 改善過敏性皮炎的症狀;DHA能調節免疫功能, 改善過敏性體質, 二者在海水魚油中含量較高。

另外, 還可通過從含有α–亞麻酸的食物攝取這類營養素, 如紫蘇油、亞麻子油等。 因為α–亞麻酸在體內轉化EPA後, 可以合成DHA(二十二碳六烯酸)。

過敏性皮炎相關食物

將鮮藕和白蘿蔔一起榨汁飲用, 有利於緩解過敏皮炎的症狀。

含乳酸菌的飲料, 能夠抑制過敏反應, 可用於減輕過敏皮炎的症狀。

將紅棗的功效與作用和白扁豆一起煮湯飲用,

可補脾養血, 緩解過敏皮炎的症狀。

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