1、改善頭痛 —— 夏枯草菊花枕
夏枯草、菊花各等份, 裝入枕頭, 夜枕入眠, 能治多種不愈之頭痛。
2、改善頭痛 —— 摩前額
捲曲食指, 以內側撫摩前額30次, 從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做乾洗臉動作10次。
3、改善頭痛 —— 耳功
用兩手分別按摩兩側耳輪18次, 然後用兩手魚際處掩住耳道, 手指放在後腦部, 用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次, 可聽到咚咚響聲。
4、改善頭痛 —— 推印堂
用大拇指自下而上, 推至額部, 由輕度逐漸到中等度, 至局部潮紅為止。
5、改善頭痛 —— 揉按太陽穴
太陽穴位於眉梢與眼外角之間, 向後一寸陷窩中,