紅棗豆漿營養價值高， 製作簡單， 受到人們的歡迎， 它對調理身體、增加身體免疫力都具有很好的效果。 能夠有效的促進人體對蛋白質和維生素的吸收， 另外它的脂肪多為磷脂酸， 利於人體吸收， 又不會讓人發胖， 可以說它具有很好的減肥效果， 這一點尤其受到女士們的歡迎。
紅棗豆漿補氣養血， 增強免疫力， 益智， 可補充人體所需的蛋白質,這道菜是家常菜哦， 喝一杯冰豆漿挺不錯的
難度：切墩(初級) 時間：10-30分鐘
主料：黃豆50克 ， 紅棗6粒。
輔料:蜂蜜少許，
1. 所有食材，
2. 紅棗去核，
3. 黃豆洗淨， 紅棗洗淨切丁，
4. 豆漿杯內放水,放入黃豆,再放入紅棗，
5. 蓋上蓋按幹豆鍵約25分鐘豆漿好了，
6. 豆漿冷卻後放少許蜂蜜攪勻，
小貼士
1.豆漿機沒有幹豆功能的可把黃豆泡發。
2.放蜂蜜一定要冷卻後， 否則營養被破壞。
以上就是紅棗豆漿做法， 在製作時要注意把紅棗清理乾淨， 就算豆漿有打生豆功能， 最好也是在頭天晚上把黃豆泡一下， 這樣更利於製作， 同時味道會更好。 也可以根據自己的愛好放入其他材料， 如少量熟花生或枸杞等， 味道會更加可口。
