人流後要注意營人流後要注意補充營養， 這對女性身體健康有很大的影響。 因為無痛人流對身體有一定的損傷， 丟失一定量的血人流後的身體比較虛弱， 有的人還會有貧血傾向。 因此， 適當的補充營養是完全必要的。 泡面熱量夠了， 但沒什麼營養。
無痛人流後要注意營養的補充：首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給， 尤其是應補充足夠的鐵質， 以預防貧血的發生。
食物選擇既要講究營養， 又要容易消化吸收。 可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
不吃或少吃油膩生冷食物， 不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。 應多吃易於消化99食物。
補養的時間以半月為宜， 平時身體虛弱、體質差、失血多者， 可酌情適當延長補養時間。 無痛人流後仍然必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上作出合理安排， 以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
