方法一：按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦， 每次10分鐘， 可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈， 防止牙床過早萎縮。
方法二：鼓腮漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作， 並將舌頭左右轉動， 這樣能使唾液分泌增多， 使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激， 可使口腔保持清潔。
方法三：正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。 常咀嚼的一側負荷過重， 易造成牙髓炎。
方法四：用力咬合
每次排尿時， 牙齒用力咬合， 每溺必做而不間斷。 這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液迴圈，
中醫教你固牙的小妙招
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青春痘怎麼消除？痤瘡怎麼護理有哪些小妙招？
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鼻子不通氣小妙招和治鼻塞的簡單方法？
你好，考慮鼻炎來的，可以去醫院五官科做個鼻部內窺鏡檢查看看，查明病因才可以對症治療好的！如果是鼻炎可以吃消炎藥頭孢克洛膠囊消炎治療好的，也可以吃鼻竇炎口服液預防，不吃辛辣刺激，熱氣上火生冷食物！注意... [詳細答案]
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1、取松香7份，紅糖1份，機油1份;或食用油7份，松香2份，糖少許。配好後塗抹在紙上，掛在蒼蠅出沒的地方，可以黏住蒼蠅。 2、房間的陰暗處撒上清涼油，可以防止蚊子進入房間。 3、用一個空瓶子，裝上... [詳細答案]
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