我們都知道， 人們出現血糖低， 是由於不吃早餐或者平時過於挑食等原因導致血糖低的現象。 而對於血糖高， 則是由於患者過分吸收血糖過高的食物， 尤其是雪糕等一些糖分過高的甜食。 一般來說， 控制血糖高， 在於從平時的飲食中控制， 所以食療是最好的治療方法， 那麼對於血糖高可以吃什麼補品呢？
血糖高人可以多吃高纖維食物， 促進機體的糖代謝。 如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。 含糖低的蔬菜。 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。 而番茄含糖量低， 既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含鈣的食物。 缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。 如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。 富含硒的食物。 硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等， 它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
富含維生素B和維生素C的食物。 補足這兩種元素， 有利於減緩糖尿病併發症的進程， 對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。 如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。 此外， 南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用， 有降低血糖、調節血糖濃度的功能， 適宜多吃。
對於血糖高可以吃什麼補品呢這個問題， 相信大家看了以上的內容都有了一定的瞭解了。 其實在平時的飲食中， 最好的補品便是患者多吃高纖維物質的食物，
