今天給你介紹食療緩解咽喉疼痛的方法。
一、喉嚨痛可吃金橘
金橘營養豐富， 含維生素A、B1、B2、C及鈣等， 有消除喉嚨發炎的作用。
二、喉嚨痛可吃梨
梨有潤喉作用， 可減輕咽喉疼痛的症狀。 將一個梨子切片榨汁， 更易入口， 怕冷或容易腹瀉孩子， 最好飲用溫熱的梨子汁。
三、喉嚨痛多喝綠茶
因為綠茶性涼， 具有生津止渴、清熱解毒的作用。
四、喉嚨痛可食冰糖
冰糖性平偏涼， 具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。 此外， 冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。
小貼士
如何區分普通喉嚨痛與扁桃體炎
喉嚨痛是生活中的常見現象，
普通喉嚨痛可自然好
普通喉嚨疼痛是一般是那些引發感冒和流感的病毒所引起的。 而這些病毒所引起的喉嚨感染 一般都不會持續太長時間， 也不會引起高燒。 與其他類型的病毒感染一樣， 可以不使用抗生素， 經過一段時間自然會好。
但是如果幾天過後喉嚨疼痛仍然沒有好轉， 並伴有發熱症狀的情況， 那不管是什麼原因引起的喉嚨疼痛都需就醫了。
扁桃體發炎會吞咽困難
一旦扁桃體發炎， 喉嚨就會出現紅腫， 疼痛明顯， 特別是吞咽時痛感尤其明顯。 患有扁桃體炎的小孩， 由於喉嚨疼痛嚴重 會出現懼怕吃東西的現象。
張開嘴巴檢查喉嚨處， 可以清楚地看到扁桃體被白色、灰白或者微黃的東西所覆蓋。 除此之外， 扁桃體炎還有高燒、耳朵疼痛、聲音嘶啞、呼吸困難、身體疲憊、嘔吐、嗓子兩邊淋巴腫脹等一些症狀。
以上食療緩解咽喉疼痛的方法你都學會了嗎？有咽喉炎的患者一定要引起重視了。
