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這一物越醜防癌作用越明顯

說最近比較流行吃醜柑, 是一種看起來皺巴巴的大橘子。 小於很感興趣, 昨天也去超市花了17元錢買了4只, 我吃了以後感覺真的很甜。 當然, 流行的東西總是會被討論, 網路上也有很多關於醜柑的討論, 說它的營養價值很高, 到底高不高呢?今天小於也來說道說道。

這個地球上原本沒有醜柑, 當然也不是轉基因食物, 醜柑是由葡萄柚和紅橘雜交出來的新品種, 醜柑的表面粗糙、凹凸不平、皺皺巴巴, 頂端有一小塊凸起, 有的形狀甚至像梨。

小於查了一下醜柑的主要營養成分, 它的維生素C 的含量是50mg/100g。 經過小於的比較發現,

醜柑的維生素C含量在同類水果中來說真不算低, 普通橘子的維生素C含量大約28mg/100g, 柳丁的維生素C含量大約33mg/100g, 檸檬的維生素C含量為22mg/100g。 所以看也看出, 這個醜柑的維生素C含量要遠遠大約其他同類水果, 營養價值很高!

小夥伴們, 如果你還沒敢吃這種長相不揚的水果, 去超市買來嘗嘗吧, 每天吃2只, 一天的維生素C攝入量就達到標準了。

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