得了腦癱的患者一般都會有各種功能性障礙， 也是整個家庭的不幸， 腦癱的患病人群逐漸的升高， 此病對於患者的健康有極大的威脅， 及時的預防和治療才是關鍵， 那麼就可以讓腦癱得到一定的治療， 對於患兒的生活能力也多一份助力， 下面我們就一起來瞭解一下中年人大腦性癱瘓預防方法有哪些。
1、保持精神樂觀， 平時要養成積極向上的樂觀主義精神， 思想寧靜， 心胸寬廣， “凡事要與人為善， 嚴以律已， 寬以待人， 光明磊落， 安然處世， 遇到突如其來的變化和打擊要冷靜思索， 認真分析， 妥善處理，
2、加強體質鍛煉， 保持氣血通暢;常參加一定的體育鍛煉， 能使氣血流通， 關節疏利， 筋骨強健， 肌肉發達， 肢體活動有力， 臟腑功能旺盛， 不致病症發生。
3、學會科學飲食， 防止飲食不節;饑餓， 長期營養不良， 四肢肌肉失于水穀水氣的稟養， 萎而無力， 因此， 必須做到合理飲食， 謹和味， 避免偏嗜， 按時節量， 以五穀為養， 五菜為充， 五果 飲食為助， 五畜為益， 嚴禁過食五味， 尤其是食勿過鹹。 既要攝入足夠的蛋白和脂肪， 又要防止恣食膏粱厚味， 大忌饑飽失常， 飲食不潔， 恣食生冷。 平時要戒煙淡茶， 飲酒則當適可而止， 不可過量。
對於腦癱的預防和治療是繁瑣複雜的， 是根據患者的具體情況而進行選擇，
