某些飲食習慣是導致脫髮的原因

好的飲食習慣是可以幫助人們防止脫髮的， 反之則可能會導致人們脫髮現象變得更加嚴重， 那麼， 哪些飲食習慣是導致脫髮的原因呢?針對這個問題， 下面就請專家來為大家具體解答一下導致脫髮的原因。

一、導致脫髮的原因之肉食攝入過多

很多人經常在吃正餐的時候只顧喝酒、吃菜， 忘記或故意不吃主食， 這很容易因營養不均衡而使腎氣受損。 此外， 主食吃得少了， 吃肉必然增多， 研究表明， 肉食攝入過多是引起脂溢性脫髮的重要“幫兇”。

二、水果蔬菜和主食攝入不足

歷代養生家一直提倡健康的飲食需要“五穀為充、五果為養”，

以上就是某些飲食習慣是導致脫髮的原因的相關介紹， 僅供大家參考， 對於導致脫髮的原因， 相信大家已有所瞭解， 在此希望大家都能遠離以上脫髮的原因， 若您對導致脫髮的原因還有疑問， 請諮詢線上專家!

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