甜食大多都有著非常漂亮的外觀， 和膩化人心的口感。 許多人都喜歡吃甜食， 特別是小朋友， 對甜食的熱愛簡直不能用任何詞語來形容。 甜食一般都不會被當作正餐來吃， 一般都是飯前餓了， 或者說沒事做的時候吃。 許多朋友在難過的時候經常用它來調節心情。 但是， 正是由於甜食的許多優點， 所以許多朋友都容易吃撐， 那麼這時我們應該喝什麼茶來消食呢？來看看吧。
愛吃甜食容易上火， 故此推薦金銀花茶。 金銀花茶具體功效如下：
1、金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱的作用。
2、金銀花茶有增強免疫的功能。
3、抗病原微生物作用。 對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、鉤端螺旋體、流感病毒以及致病黴菌等多種病原微生物亦有抑制作用。
4、金銀花茶對外感風熱或者溫病初起、身熱頭疼、心煩氣躁， 發困、咽幹口燥有一定的作用。
5、金銀花茶有增強免疫的功能。 金銀花茶能促進淋巴細胞轉化， 增強白細胞的吞噬功能。
6、金銀花具有清熱解毒， 可治療暑熱症、瀉痢、流感、急性扁桃體炎等症狀。
7、金銀花茶對於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病有很好的功效。
甜食吃多了一定要喝一些茶進行消食， 當然喝什麼茶也是需要注意的， 不能僅僅憑自己的喜好來喝。
